Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hhaha :D nie... bez przesady :D Miarke mam 2g to po miarce do pyska i przepije wodą A cytrulina znowu tak k****sko kwasna :D tak intensywny smak pomaranczy ze masakra :D { Ja myslalem... ostrovit... to pewnie słabo wyczuwalny smak... a te 10g to przepijałem z 0,7l wody i krzywiło mnie jak cholera %_)
[...] szkoda ze dawniej tak nie bylo choc odzywek i SA nie bylo. Nie wierze w taki wynik na czysto zadajcie sobie pytanie, mowi ze kreatyny nie uwaza a sa nowe nie pompujace wody kredki i co tez zle?? stary to ty jak wejdziesz na suple to dopiero wynik zrobisz a jak po koks siegniesz nie no japonczyka polozysz na lopatki, no nie badzmy smieszni. [...]
zauważ, ze wagi itp urządzenia do pomiaru ilosci tluszczu mierza rezystancje, a wiec sprawdzaja ilosc wody w organizmie. Sa to metody dobre do szpitali by stwierdzic czy ktos nie jest odwodniony, ale w przypadku prob ustalenia zmian ilosci Bf w ciele moga wprowadzac bledy w zaleznosci od stopnia "nawodnienia" twojego organizmu. [...]
a jak myslicie czy dobrze jest tak drastycznie obcianc wode bo tak sobie pomyslalem ze (czytałem ze duzo ilosci wody wyplukuja mineraly z organizmu) jak nie cwicze to tyle wody nie potrzebuje, ale jak wznowie treningi to wroce do tamtej ilosci czyli 8-10litrów.
Mam Npp z Alchemii kolor lekko żółtawy, i z kodem na pudełku, ale mam też enana i mastera i sa barwy wody. Czy to normalne? Czy to dobre legit soki. Termin do 2017. Enan nie ma zdrapki kodu a master ma. Proszę o pilną odp.
No to nie wiem. jeszcze jest dobry stary magnez na sen w szklance wody. Nie chce ci nic wmuszać ale spróbuj brać scorch trochę wcześniej. Nie zmieni mocno to jego działania ,a na pewno pomoże organizmowi się uregulować przed snem. Co do węgli na noc uważam ze to dobry pomysł, warto to także spróbować.
"ja jeszcze takich bzdur na zywo nie slyszalem od nikogo, najbardziej zaskoczyla mnie zamiana wody po omce w miesnie przez deke ciekawe kto cos takiego wymyslil.." z tym to jest tak, że łepki nie mają żadnej wiedzy w temacie sterydów, ale udają znawców... a ich źródłem wiedzy jest to co usłyszeli od równie nieuświadomionych kolegów. [...]
Działa książkowo...trochę pozwalam sobie na nie zdrowe żarcie a więc w sam weekend przybrałem 4kg %-) w większości pewnie wody ,ale pomijając wage to siła do góry, wydolnośc naprawdę super no i ta pompa która jest jedyna w swoim rodzaju na antku :D
włoz do goracej wody obojetnie co z dose naklejka sama odpada a potem pieknie nakleic mozna wszystko ...wszystkie takie same kolory soku ujjj wie co bijesz kupujesz deke to bijesz testa...kupisz mix to bijesz mete inj...ten lab to po prostu porazka...wiec jaka cena taki towar
włoz do goracej wody obojetnie co z dose naklejka sama odpada a potem pieknie nakleic mozna wszystko ...wszystkie takie same kolory soku ujjj wie co bijesz kupujesz deke to bijesz testa...kupisz mix to bijesz mete inj...ten lab to po prostu porazka...wiec jaka cena taki towar Mhm moze tak jest jak kumpel z gimnazjum latwi swojemu kumplowi z [...]
Kur... . Jeden mówi że zrobił suchą mase a drugi że miał głowę jak "księżyc" albo "wiadro z wodą". Ja to już nie kumam, pewnie dieta robi swoje i ile się wody pije. Np, kiedyś jeden mówił do drugiego-ej Ty, przy omce to tylko dużo wody pić tak?. Drugi na to-tak bardzo dużo
[...] podczas intensywnego wysiłku) -10gr tuż po treningu (dostarczy to odpowiednią ilość aminokwasów aby rozpocząć proces odbudowy mięśni) Najlepiej porcję rozpuścić w 250ml wody. Mimo tego, że sama leucyna powoduje wzrost insuliny we krwi, po treningu dla jeszcze większej efektywności można połączyć z węglowodanami prostymi. W dni nietreningowe [...]
[...] przed treningiem, d) rekonwalescenci,osoby narażone na uszczerbek na zdrowiu,stres: -1-2 porcji dziennie – między posiłkiem(ami). Porcję (10g) rozpuścić w 250 ml wody. Zaleca się stosowanie Leucine Xtra razem z pozostałym suplementami linii Xtra w celu spotęgowania efektów treningu oraz przyspieszenia regeneracji. Leucine Xtra - [...]
[...] potrzebną do wysiłku. ----------------------------------------------------------------- A teraz sposób użycia... 1 porcję (optymalnie 10g produktu) rozpuszczamy w ok. 300ml wody. DNI TRENINGOWE - 1 porcja 40-30 min. przed treningiem - 1 porcja od razu po treningu DNI NIETRENINGOWE - 1 porcja ok. 20 min przed pełnowartościowym śniadaniem Dla [...]
ehhh też się zakręciłem myślałem, że zabawa trwa do dziś po północy w ostatnim konkursie miałem mega szczęście to może tym razem zagnę rzeczywistość i czasoprzestrzeń dawkowanie: z rana na czczo 10g e/d dodatkowo 10-20g w trakcie treningu rozpuszczone w 1,5l wody tak też będę szamał pozdrawiam
[...] tego używam kostki rosołowej),... Chce zrobić sobie taką listę i dać rodzicom żeby nie kupowali nic innego dla mnie ;p Możecie dopisać jeszcze jakieś produkty (nie uwzgledniłem warzyw i owoców). 1. Masło Extra 82% 2. Patelnia / najlepiej gotuj 3. Owsiane górskie 4. Ogranicz 5. Obojętnie jakie wody. 6. Bułki nie potrzebne , chleb pełnoziarnisty